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  • 2025-10-23 发布于湖南
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野餐课件讲解

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目录

壹贰叁

野餐的定义与意义野餐的准备工作野餐活动的组织

肆伍陆

野餐的食品制作野餐的互动游戏野餐后的整理与反思

第一章

野餐的定义与

意义

野餐的基本概念

户外用餐活动休闲放松方式

在自然环境中共享美食,增进情感交流。野餐是远离城市喧嚣,享受大自然,放松

身心的绝佳方式。

野餐的文化意义

增进人际交流传承习俗文化

野餐成为亲友间增进感情、享受自野餐活动承载着地方习俗与文化传

然乐趣的重要方式。统,促进文化的传承与发展。

野餐对身心的益处

增强体质放松心情

户外活动促进身体锻炼,增强体质。亲近自然,远离城市喧嚣,有助于放松心

情,减轻压力。

第二章

野餐的准备工

选择合适的地点

安全考虑

选择远离危险区域,确

保地面平坦,无安全隐

患的地点。

环境优美

挑选风景优美,有树荫

或遮阳设施的地方,提

升野餐体验。

准备野餐所需物

食物与饮料餐具与用具

准备三明治、水果、零食及矿带上一次性餐具、野餐垫、遮

泉水等,满足野餐时的饮食需阳伞及垃圾袋,确保野餐便利

求。且环保。

食物与饮料的选择

选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全麦面包,保证野餐时的健

康饮食。

健康营养

便于携带

选择包装简便、不易变质的食物和饮料,方便携带且保持新鲜。

第三章

野餐活动的组

安排野餐活动流程

确定地点时间

选择安全舒适地点,确定适宜天气时

间。

01准备所需物品

列出清单,准备食物、餐具、防晒等

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