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准妈妈如何预防难产

目录

CONTENTS

•难产概述与原因

•孕前准备与规划

•孕期保健与自我监测

•分娩方式选择与准备

•心理调适与家属支持

•异常情况处理与预防措施

01难产概述与原因

难产定义及分类

难产定义

难产泛指在分娩过程中出现某些情况，如胎儿本身的问题，或母亲骨盆腔狭窄、

子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常等，造成胎儿分娩困难，需要助产

或剖宫产结束分娩的情况。

难产分类

根据难产发生原因和临床表现，难产可分为产力异常性难产、产道异常性难产、

胎儿异常性难产等类型。

常见难产原因分析

01产力异常

产力主要包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力，其中

子宫收缩力是最主要的，贯穿于分娩全过程。如果产力异常，可导致难

产。

02产道异常

产道包括骨产道和软产道，任何产道异常均可使胎儿娩出受阻。如骨盆

入口平面狭窄、中骨盆平面狭窄、骨盆出口平面狭窄等骨产道异常，以

及阴道纵隔、阴道横隔、阴道狭窄等软产道异常。

03胎儿异常

胎儿大小、胎位及有无畸形等也是影响分娩的重要因素。如巨大儿、胎

位不正、胎儿畸形等均可导致难产。

高危人群及风险评估

高危人群

高龄产妇、多胎妊娠、既往有难产史、子宫手术史、胎儿异常等人群为难产的高

危人群。

风险评估

医生通常会在产前对产妇进行详细的评估，包括年龄、身高、体重、骨盆测量、

胎儿大小、胎位、既往分娩史等因素，以评估难产的风险。同时，医生还会在分

娩过程中密切观察产程进展和母儿情况，及时发现和处理难产。

02孕前准备与规划

孕前检查项目及时间表

孕前3-6个月进行全面体检

包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图

1等。

孕前咨询与评估

了解家族病史、个人疾病史、药物过敏史等，评

2估怀孕风险。

孕前疫苗接种

如风疹疫苗、乙肝疫苗等，根据医生建议进行接

3种。

调整生活习惯和饮食结构

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戒烟、戒酒、戒毒均衡饮食增加叶酸摄入

这些不良习惯对胎儿发育保证蛋白质、脂肪、碳水多吃富含叶酸的食物，如

有严重影响，应尽早戒除。化合物、维生素、矿物质绿叶蔬菜、豆类等，或补

等营养素的均衡摄入。