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运动生理大学考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体最重要的供能物质是（）

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

2.运动时主要的产热器官是（）

A.心脏

B.肝脏

C.骨骼肌

D.肾脏

3.正常成年人安静时的心率约为（）

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

4.最大摄氧量主要反映（）

A.肺通气功能

B.肺换气功能

C.氧运输系统功能

D.肌肉利用氧的能力

5.运动性疲劳的最主要特征是（）

A.运动能力下降

B.肌肉酸痛

C.心率加快

D.呼吸急促

6.以下哪种物质是血红蛋白的组成成分（）

A.铁

B.钙

C.锌

D.镁

7.运动中收缩压的变化与（）有关。

A.心率

B.外周阻力

C.每搏输出量

D.血液粘滞性

8.人体运动时，血液重新分配主要是指（）

A.心输出量的重新分配

B.血液总量的重新分配

C.各器官血流量的重新分配

D.红细胞数量的重新分配

9.运动后过量氧耗主要用于（）

A.偿还运动中的氧亏

B.维持较高的代谢水平

C.合成糖原

D.以上都是

10.以下哪种运动项目对无氧耐力要求较高（）

A.马拉松

B.100米跑

C.太极拳

D.游泳

答案：1.A2.C3.B4.C5.A6.A7.C8.C9.D10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.属于人体必需氨基酸的有（）

A.亮氨酸

B.赖氨酸

C.缬氨酸

D.丙氨酸

2.运动对心血管系统的影响有（）

A.心率加快

B.血压升高

C.心输出量增加

D.血管扩张

3.提高有氧耐力的训练方法有（）

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高原训练法

D.重复训练法

4.影响肌肉力量的因素有（）

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节

D.年龄性别

5.运动中糖的生物学功能有（）

A.氧化供能

B.维持血糖水平

C.合成糖原

D.构成细胞成分

6.人体的基本生理功能调节方式有（）

A.神经调节

B.体液调节

C.自身调节

D.免疫调节

7.运动性疲劳产生的机制包括（）

A.能量耗竭学说

B.代谢产物堆积学说

C.“堵塞”学说D.自由基学说

8.与运动技能形成有关的脑区有（）

A.大脑皮质运动区

B.基底神经节

C.小脑

D.脑干

9.运动对呼吸系统的影响有（）

A.呼吸频率加快

B.呼吸深度增加

C.肺通气量增加D.氧利用率提高

10.影响柔韧素质的因素有（）

A.关节结构

B.肌肉、韧带的伸展性

C.年龄性别

D.温度

答案：1.ABC2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，无氧代谢供能比例越高（）

2.运动时血液pH值会升高（）

3.力量训练可以增加肌肉中肌糖原的含量（）

4.儿童少年的骨骼弹性大，硬度小，不易骨折易变形（）

5.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标（）

6.运动后立即进食有利于恢复体力（）

7.长期运动可使心肌增厚，心脏容积增大（）

8.柔韧性训练可以提高关节的灵活性和稳定性（）

9.运动中血糖浓度会持续下降（）

10.无氧耐力训练主要提高肌肉中磷酸肌酸的储备量（）

答案：1.√2.×3.√4.√5.√6.×7.√8.√9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对心血管系统的影响。

答：运动使心率加快、血压升高、心输出量增加，血管扩张，长期运动可使心肌增厚、心脏容积增大，提高心血管系统机能。

2.影响运动技能形成的因素有哪些？

答：有动机、反馈、练习、疲劳等。良好动机利于技能形成，及时反馈可调整改进，适量练习巩固技能，避免疲劳影响技能掌握。

3.简述提高有氧耐力的训练原则。

答：采用持续、间歇、高原等训练法，控制运动强度和时间，逐渐增加负荷，提高心肺功能和氧运输利用能力。

4.运动性疲劳产生的原因有哪些？

答：包括能量耗竭、代谢产物堆积、“堵塞”、“自由基”等学说所涉及的因素，如能量物质耗尽、乳酸等堆积、神经肌肉接点传递受影响及自由基损伤等。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何根据个人情况制定合理的运动计划？

答