2025年大学生心理健康活动策划书知乎大学生心理健康活动策划书活动内容(14篇).pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

大学生心理健康活动策划书知乎大学生心理健康活动策

划书活动内容(14篇)

为了迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，在全校范围内普及

心理健康知识，呼吁更多的学生关注心理健康问题，给学生更多的机会认

识自己，认识自己，正视自己的问题，帮助学生消除心理困扰，减轻心理

压力，增强心理素质。为此，菏泽大学资源与环境系心理健康系于5月

23日至5月x日举办了大学生心理健康周系列活动，对我校学生进行宣

传

与灵魂相遇，与健康同行。

20xx年x月x日至20xx年x月x日

菏泽大学资源与环境系全体师生

活动前：创建“我手写我的心”贴吧；

同学们会把自己想说的话（发自内心的，可以是心里纠结，有点郁闷，

或者是感激的人）写在纸上，贴在宣传报纸上（三四楼楼梯）（注意：可

以互相回复，可以随意留下名字）。

周一（5月x日）：大学生心理健康知识讲座；

时间和地点：晚上7：20学术报告厅

主讲人：北校区教育科学系邢老师。重点讲解大学生在日常生活中遇

到的各种心理问题及相应的治疗方法。讲座结束后，学生提问，请老师帮

助回答，师生互动。

要求：所有学生准时到校

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

周二（5月x日）心理片赏析（播放《奋斗》《妈妈又爱我了》等健

康感人励志片等。）、

时间和地点：下午7：00，1号楼201室

星期四（五月十日）趣味运动会。

时间和地点：下午4：20，1号楼小广场

竞赛项目：

1、在海里钓月亮

参赛人数：每班10名（5男5女）

竞赛系统：决定结果并花费最少时间的团队获胜

游戏规则：

（1）每班10名队员排成一排，相隔一臂；

（2）第一个队员用双手托起篮球，其他队员分开双脚弯腰。第一个

球员听到裁判的命令后，把球从胯部传给第二个球员，以此类推。当第十

名球员接到球时，他跑到第一名球员的前面依次传球。当第九个球员接到

球时，他跑到第十个球员的前面依次传球。

（3）第一个球员站在最后一个位置，双手持球时，视为比赛结束

（第一个球员在比赛过程中不跑动）；

（4）传球过程中，球落地后，传球者必须捡球再传。

2、许多人有一根大绳子

参赛人数：每班10人

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

比赛方式：每场比赛分两个班，两人摇绳，每班八人跳（4男4女，

任意顺序）。在规定时间内，8个人全部进入大绳开始计数。最后赢家是

3分钟数多的人。

道具：两条长20米的跳绳

细则：比赛前，队伍在绳子的一边。裁判下达命令后，开始摇绳，开

始计时。最后赢家是3分钟大绳圈数较多的那个。如果途中有队员未能进

入大绳，结果将被取消。

3、小保龄球

方法：在场地上画两条10米距离的平行线，一条用于投掷，一条用

于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比赛开始时，运动员向瓶子扔一个实

心球，最后以击倒的瓶子数来判断名次。

道具：10罐装土

4、呼啦圈竞走比赛人数：每班两人

方法：每个学生用呼啦圈走50米，总时间到达终点最少的班级获胜。

道具：四个呼啦圈

主题横幅签名（师生参与的签名活动）

要求：每班积极报名参赛人员名单由每班支部书记于周二晚上8：30

前提交至体育部

奖项设置（课堂）

一等奖，二等