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秋分养生
饮食解读深化理解秋分养生食物选择日期：20XX.XX汇报人：XXX
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01.秋分养生知识秋分时节的健康影响
秋分时节的特性介绍秋分时节的气候特点和人体健康受影响程度。天气转凉冬季降温，注意保暖，防止感冒昼夜平分昼长夜短，注意作息规律湿度增加易引起湿气重，要注意调理饮食秋意浓情意浓
气温变化秋分时节气温逐渐降低01身体需求人体需要适应气温变化02秋分与健康的对比秋分时节的气候变化对人体健康有一定影响，但正确的饮
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