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2025年大学《冰雪运动》专业题库——冰雪运动对自我认知和自信心的提升

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一、简述在冰雪运动中，生理挑战（如寒冷、速度、不平衡）如何促使参与者重新评估和深化其对自身身体能力与极限的认知。

二、结合具体冰雪运动项目（例如滑雪、滑冰、冰球等）的技能学习过程，论述掌握新技能如何帮助个体建立成就感，并进而提升自信心。

三、分析在冰雪运动中遭遇挫折（如摔倒、技术动作失败）时，个体可能产生的心理反应，并探讨如何通过坚持训练和调整心态来克服挫折，实现自我认知的深化和自信心的增强。

四、谈谈冰雪运动中的风险评估与决策过程（