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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动锻炼在大学生体能素质发展中的作用.docx

2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动锻炼在大学生体能素质发展中的作用.docx

    2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动锻炼在大学生体能素质发展中的作用

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪项不属于大学生体能素质的主要构成范畴？

    A.心血管耐力

    B.力量

    C.情绪稳定性

    D.灵敏协调性

    2.能够有效提高大学生最大吸氧量的运动形式主要是：

    A.短时间冲刺跑

    B.长时间慢跑

    C.举重

    D.瑜伽

    3.根据运动训练的“特异性原则”，想要提高肌肉的力量，应该进行：

    A.长时间低强度有

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