2025年七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学与测评 新人教版-新人教版初中七年级上册政治学案.pdfVIP

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子》

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第六课做情绪的主人

【知识纵览高屋建瓴】

【攻坚克难学海导航】

1．情绪的双刃剑作用是本课的一个难点。不同的情绪对人会产生不同的影响，带来不

同的结果。人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪与其相对应，产生两极性。积极

的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人

精神焕发、干劲倍增；相反，消极的情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使

人精神不振、心灰意冷。学习这个知识点时要结合积极情绪、消极情绪对人造成不同影响的

事例来归纳总结。

2．调控情绪的具体操作方法是本课的一个重点。我们应选择正确、恰当的方式表达情

绪，以免伤害他人。同时要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关

系。因此，根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持