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研究报告
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小学心理健康教育《帮助别人我快乐》
一、心理健康教育概述
1.1.心理健康教育的定义与意义
心理健康教育是一种旨在提高个体心理素质、促进心理健康发展的教育活动。它以人的心理活动规律为依据，通过多种形式和途径，帮助个体认识自我、认识环境，形成良好的心理品质，提高应对各种心理压力的能力。心理健康教育的定义涵盖了心理健康的多个方面，包括认知、情感、意志、行为等多个层面。在认知层面，心理健康教育旨在帮助个体正确认识自我，树立积极的人生观和价值观；在情感层面，它旨在培养个体的情绪管理能力，使其能够适应不同的情绪体验；在意志层面，它旨在培养个体的自控能力和毅力
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