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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》
2025年中学排球特长生招生方案
一、招生背景与目的
排球是一项具有广泛参与性、团队合作性和竞技性的体育项
目，对于培养青少年的身体素质、协作能力和团队精神具有重要
作用。为此，我校决定在2025年招收中学排球特长生，通过专业
化培训，培养出优秀的排球运动员和具备领导才能的青年人才。
二、招生对象
年满15岁，具备一定排球基本功的青少年学生。考生应具备
良好的身体素质、敏锐的运动感知能力和较强的团队合作意识。
三、招生计划
1.招生名额：预计招生30名，其中男生15名，女生15
名。
2.招生对象：将优先招收具备完整的中学学籍的学生，其次
是非学籍学生和外来务工子女。
3.招生条件：
-体质健康，无传染性疾病；
-具备初级及以上的排球基本功；
-参与过一定的排球比赛经验；
-有强烈的学习和训练意愿；
-父母同意学生参加排球特长生培训。
四、招生流程
1.报名阶段：
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学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎
-发布招生公告，提供报名时间和相关报名材料；
-学生根据公告要求，填写报名表，并提交相关证明文件；
-根据报名情况筛选符合条件的学生。
2.考试选拔阶段：
-体能测试：包括身高、体重、柔韧性和爆发力等常规体能
测试；
-技能测试：进行排球基本功的测试，如传接发球、扣球、
上网拦防等；
-综合面试：了解学生的学习态度、训练意愿和选拔培养的
目标。
3.录取阶段：
-综合考试成绩综合评定，确定录取名单；
-招生办公室通知被录取学生，并签订相关协议；
-开展军事训练及入学前的培训工作。
五、培训方案
1.培养目标：
培养学生养成良好的体育习惯和品德修养，掌握扎实的排球
基本功，提高技战术水平，培养团队合作意识和领导才能。
2.培训内容：
-器械训练：包括体能训练、柔韧性训练、力量训练等；
-技术训练：包括传接发球、扣球、拦网等技术动作的系统
练习；
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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》
-战术训练：学习各种常用战术的理解和运用；
-对抗训练：通过与其他学校或俱乐部的友谊赛和比赛，提
高技战术水平和竞技能力。
3.培训方式：
-阶段性培训：制定有针对性的培训计划，分为冬季训练、
春季训练和夏季集训等，每日集中培训3-4小时；
-集训营：安排特定时间的集中训练营，注重团队合作与个
人技术进步相结合；
-个别辅导：针对学生存在的问题进行一对一的辅导和训
练。
4.培养评估：
-考核方式：采取定期考核和不定期
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