2025年大学《休闲体育》专业题库—— 跳舞运动的身心效益.docx

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2025年大学《休闲体育》专业题库——跳舞运动的身心效益

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题2分,共20分)

1.以下哪项不是跳舞运动普遍涉及的身体素质提升方面?

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.身体柔韧性

D.视力敏锐度

2.跳舞运动中,通过规律性活动改善心脏泵血功能和血管弹性,主要归属于其哪方面的效益?

A.认知功能提升

B.心血管健康促进

C.社交技能发展

D.睡眠质量改善

3.长期参与跳舞运动,对于情绪管理产生的积极影响,最直接

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