2025年大学《体能训练》专业题库—— 运动康复学在体能训练中的应用.docx

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2025年大学《体能训练》专业题库——运动康复学在体能训练中的应用

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题2分,共20分)

1.在运动康复学中,针对急性期软组织损伤,以下哪项原则是首要且不恰当的?

A.RICE原则(休息、冰敷、加压、抬高)

B.尽快恢复日常训练负荷

C.避免引起疼痛的活动

D.保持受伤部位处于活动范围

2.运动康复学在体能训练中的核心价值之一是?

A.提供最复杂的训练动作

B.最大化短期力量增长速度

C.降低运动损伤风险,促进运动员长期

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