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2025年大学《体能训练》专业题库—— 运动康复学在体能训练中的应用.docx

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    2025年大学《体能训练》专业题库——运动康复学在体能训练中的应用

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.在运动康复学中，针对急性期软组织损伤，以下哪项原则是首要且不恰当的？

    A.RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）

    B.尽快恢复日常训练负荷

    C.避免引起疼痛的活动

    D.保持受伤部位处于活动范围

    2.运动康复学在体能训练中的核心价值之一是？

    A.提供最复杂的训练动作

    B.最大化短期力量增长速度

    C.降低运动损伤风险，促进运动员长期

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