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非淡泊无以明志,非宁静无以致远。——诸葛亮
大学生体育活动策划书八篇
大学生体育活动策划书1
一.活动主题:
强身体,促友谊
二.活动背景:
贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。
三.活动目的:
提供交流空间,增进同学友谊,加强学生身体素质。
四.活动对象:
经济学院20xx全体新生
五.活动时间、地点:
20xx年XX月07日星期1下午1点半,北园风雨操场以班级为单位汇编。
六.活动流程:
(一)前期准备:
1.通知负责人活动时间、地点、流程
2.由班长团支书提前挑选集体游戏
(二)具体安排:
1.西政导航:由师兄,师姐组织大家围坐成圈,听师兄师姐讲解大家在大学学
习生活的一些困惑,让同学们积极交流。
2.体育活动
①四人五足游戏4人一组,分两排平行而站,绑好系带,听到开始口令,两
队从起点向终点开始跑,先到的队伍即为优胜者。
②跳大绳:
每班分成三组,每组先选出两个人摇绳,该组其余人排成一列依次站好。
古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
第一种:由第一个人开始,先跟着大绳跳,然后第二个,第三个……依次跟着
大绳跳,集体跳绳,先出错的人摇绳,和摇绳人交换。依次进行。
第二种:依次每个人跳过大绳,出错的摇绳。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比赛
竞赛办法及规则:
A、比赛前,各参赛队(人数控制在4——6人)在各自赛道的起点线后排列
成一路纵队,排头第一位队员将身体重心移至一侧腿,另侧腿屈膝后抬、双臂自然
微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面
队员向后抬起的脚踝处,同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上,另侧
腿屈膝后抬成单腿支撑状,由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后,同队队员
立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中
始终保持队伍的整体一致和协调迅速,直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部
的任何部分越过终点线,比赛方为结束。用时少者,名次列前。
B、比赛中参赛队出现下列情况,均判违例:
1)比赛中,各参赛队可统一任意一脚做支撑脚,但全队必须保证整体一致性。
否则判违例。
2)比赛途中,任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手,触及地面,即
判违例。
3)比赛途中,2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上,不得离
肩脱手,否则判违例。
4)各参赛队在比赛中,必须在各自的赛道内行进,如踏线或步入他道,均判
违例。
5)各参赛队必须始终以一路纵队前行,错位搭肩(之字形队列)或以其他队
列替代,均判违例
3.各班自由组织活动。
4.班长团支书进行活动总结。
七.注意:
去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》
1.各班宣传班长、宣传委员要进行拍照(摄像)、写活动记录、活动总结。
2.将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。
3.活动过程中要注意安全。
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