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第十五章呼吸训练
第一节概述第二节呼吸训练的方法
掌握1.呼吸训练的定义2.改善肺部通气技术、促进肺部清洁技术、改善呼吸功能技术熟悉1.正常呼吸的必备条件2.呼吸训练的适应症和禁忌症了解呼吸训练的基本原理学习目标
呼吸呼吸是机体与外界环境进行气体交换的过程正常呼吸必须具备：1.完整而扩张良好的胸廓2.畅通的气道3.健全的呼吸肌4.富有弹性的肺组织及与之相匹配的肺血循环5.调节灵敏的呼吸中枢与神经传导系统
呼吸训练呼吸训练是针对呼吸运动的形式、幅度、速度等进行训练，改善呼吸肌的耐力及协调性，增大肺容量及气体交换的效率，建立有效呼吸方式的运动训练方法。
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