脂肪含量的健康饮食建议.pptx

  1. 1、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。。
  2. 2、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  3. 3、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

脂肪含量的健康饮食建议;;脂肪含量的健康饮食建议;现状分析:我们的脂肪摄入,究竟怎么了?;现状分析:我们的脂肪摄入,究竟怎么了?;问题识别:被忽视的脂肪「双刃剑」;;「坏脂肪」超标:反式脂肪与饱和脂肪的双重压力;;「总量失控」:看不见的脂肪陷阱;科学评估:你的脂肪摄入,到底合不合理?;科学评估:你的脂肪摄入,到底合不合理?;算总量:用「能量占比」衡量;看质量:「好坏比例」是关键;;方案制定:从「吃对」到「吃好」的具体策略;方案制定:从「吃对」到「吃好」的具体策略;选油:把好脂肪的「入口关」;选食物:让「好脂肪」成为主角;;实施指导:从「知道」到「做

文档评论(0)

nastasia + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档