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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 大学运动训练方法的研究与实践.docx

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    2025年大学《运动能力开发》专业题库——大学运动训练方法的研究与实践

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.运动训练原则

    2.周期性训练法

    3.训练负荷

    4.运动能力

    5.运动训练学

    二、简答题（每小题5分，共25分）

    1.简述超量恢复原理在运动训练中的应用意义。

    2.简述速度训练和耐力训练在方法选择上有何主要区别。

    3.简述制定运动训练计划需要考虑的主要因素。

    4.简述运动训练监控的主要内容。

    5.简述科技手段（如可穿戴设备）在大学运动训练中应用的优势。

    三、论述

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