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体育特岗题库及答案解析.doc

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    体育特岗题库及答案解析

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.人体运动时最主要的能源物质是（）

    A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

    答案：A

    解析：糖是人体最主要的能源物质，在运动时能快速提供能量。脂肪是储能物质，蛋白质主要用于构建和修复组织，维生素不能提供能量。

    2.下列属于无氧运动的是（）

    A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

    答案：C

    解析：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，举重时肌肉瞬间爆发力量，属于无氧运动。而慢跑、游泳、骑自行车一般属于有氧运动。

    3.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

    A.小

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