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中小学身心健康教育工作方案（2025年修订）

在新时代教育背景下，为深入贯彻立德树人的根本任务，全方位强化学生身心健康教育，推动我校学生身心健康事业迈向新高度，培育全面发展的社会主义建设者与接班人，结合本校实际情况，特制定本工作方案。

一、指导思想

秉持“以人为本、全面发展”的教育理念，将促进学生身心的健康和谐发展、提升身体素质作为核心目标。坚持预防为主、防治结合的方针，构建集教育、活动、服务、咨询、干预为一体的综合性身心健康发展体系。遵循学生身心发展的自然规律，尊重个体差异，注重理论与实践相融合，致力于培养学生积极的心理品质和强健的体魄，为其终身发展筑牢根基。

二、工作目标

通过系统、全面的健康教育，引导学生树立科学的健康观念，掌握必备的健康知识与技能，养成文明、健康的生活习惯。着力塑造学生乐观、向上、自信、自强的心理素质，增强其应对挫折、适应环境及调节情绪的能力，推动人格的健全发展。构建家庭、学校、社会紧密协作的教育模式，让全体教职工都将学生身心健康放在首位，助力每一位学生健康成长。

具体目标细化如下：

1.体质健康：确保学生体质健康合格率达到95%以上，有效控制近视年增长率在合理区间。

2.心理认知：使学生对心理卫生常识的知晓率超过90%，能够正确认识并妥善应对常见心理问题。

3.生活习惯：促使学生养成积极向上的生活方式，保证每天在校体育活动不少于一小时。

4.档案与预警：建立完善的学生身心健康档案和高效的预警系统，为学生健康成长提供有力支持。

三、教育内容

依据不同学段学生身心发展的独特特点和规律，分层分类开展针对性教育。

小学低年级（一三年级）

重点助力学生快速融入学校环境，适应集体生活，培养良好的学习和生活习惯。开展入学适应教育，帮助学生熟悉校园、老师和同学，增强安全感与归属感。培养基础生活自理能力，如整理书包、保持个人卫生、遵守作息时间等，引导学生初步认识自己的情绪，并学会简单表达。进行基础安全教育，传授交通安全、食品安全、防溺水等知识，培养规则意识。激发体育兴趣，锻炼基本肢体协调能力和运动技能，养成每日体育锻炼的习惯。

小学高年级（四六年级）

引导学生进一步认识和接纳自我，培养自信与责任感。帮助学生了解自身优缺点，学会欣赏他人、尊重差异。加强学习方法指导，培养良好学习习惯和自主学习能力，正确看待学习成绩，体验学习乐趣。开展初步的青春期教育，讲解身体发育基础知识，引导学生正确认识青春期身心变化。培养良好人际交往能力，学会与同伴友好相处，处理好同伴关系，形成性别和边界意识。教导学生识别、管理和调节情绪，掌握应对挫折和困难的方法。培养劳动观念和生活能力，鼓励学生参与力所能及的家务劳动和班级工作。强化体育锻炼，让学生学会12项运动技能，养成规律作息和健康饮食的习惯。

初中阶段（七九年级）

协助学生顺利适应初中生活，正确看待青春期身心发展的变化。引导学生正确认识自我、客观评价自我，塑造良好的自我形象，培养抗挫折能力和坚强意志品质。深化青春期教育，帮助学生正确认识生理发育过程，树立正确的性别意识和自我保护意识，掌握与异性正常交往的方法和尺度。深入开展心理健康教育，通过课程和咨询等方式，帮助学生应对学习压力、人际关系等常见心理问题，学会情绪调节和心理调适，保持积极心态。强化安全教育，涵盖交通安全、消防安全、网络安全等方面，提升学生安全防范和自我保护能力。在体育教育中，注重培养体育兴趣和特长，鼓励学生参与体育社团和竞赛，提高身体素质和运动技能。加强劳动教育，引导学生树立正确劳动观念，培养劳动技能和实践能力，参与校园、家务和社会实践劳动。

高中阶段（十十二年级）

助力学生顺利度过紧张的高中学习生活，缓解高考压力，适应身心发展新变化。引导学生树立远大理想，培育正确的世界观、人生观和价值观，增强社会责任感和使命感。

针对高中学生面临的学业压力和升学竞争，提供专业心理辅导，帮助学生掌握学习策略和时间管理方法，缓解学习焦虑，培养坚韧意志和良好心态。加强生涯规划教育，依据学生兴趣、爱好和优势，指导学生合理规划未来职业发展方向，为进入大学和社会做好充分准备。

进一步深化青春期教育，引导学生正确处理情感问题，树立健康恋爱观。开展法制教育，让学生深入了解法律法规，增强法律意识，做到知法、守法、用法，学会运用法律武器维护自身权益。

在体育教育方面，鼓励学生保持良好运动习惯，提高身体素质，以更好地应对高强度学习任务。注重培养学生团队合作精神和竞争意识，通过参与各类体育活动和社团组织，锻炼综合能力，为未来的挑战奠定坚实基础。

四、工作措施

（一）打造高素质师资队伍

定期组织教师参加全方位的身心健康教育培训，邀请心理学、教育学、生理学等领域的专家学者