北京开放大学运动与健康第六单元测试答案.pdf

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北京开放大学运动与健康第六单元测试答案

试题1

（多选题）我们一般认为的核心部位包括（ABCD）。

A.腿部

B.腹部

C.臀部

D.腰部

试题2

（单选题）以下哪些选项不是核心力量训练的作用（D）。

A.对上下肢体的协同发力发挥着承上启下、稳定中心、传导力量的枢纽作

用

B.是健美操动作整体发力的主要环节

C.能够有效帮助健美操运动专项技术动作的运动损伤风险并起到很好的支

持作用

D.提高身体灵活性，防止肌肉酸痛

教师资格证持证人

该用户很懒，什么也没介绍

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领域认证该用户于2023年04月11日上传了教师资格证

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