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第1篇
一、引言
惊恐症，又称急性焦虑障碍，是一种以突然发作的、反复出现的、强烈的恐惧感为主要特征的焦虑障碍。患者常常在没有任何明显诱因的情况下，突然感到心慌、胸闷、出汗、手脚发麻等症状，伴随有濒死感、失控感等，严重时可能引发恐慌发作。针对惊恐症的心理咨询治疗方案，旨在帮助患者认识和理解自身症状，学习应对策略，逐步改善生活质量。
二、治疗方案概述
本治疗方案包括以下几个阶段：
1.评估与诊断
2.认知行为疗法（CBT）
3.放松训练
4.应对策略与技能学习
5.家庭与社会支持
6.持续追踪与调整
三、评估与诊断
1.了解患者的基本情况，包括年龄、性别、职业、家庭背景等。
2.询
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