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防溺水知识竞赛试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.游泳时，如果感到身体不适，应该怎么办？

A.坚持游下去，显示自己很厉害

B.慢慢停下，呼救并上岸休息

C.潜入水下尝试自己恢复

D.赶紧游向岸边，不管身体感觉

2.儿童在游泳或玩水时，以下哪种情况最需要成人密切注视？

A.在浅水区嬉水

B.在有救生员的水域玩耍

C.在家长能随时伸手够到的范围内活动

D.和熟悉水性的小伙伴一起游泳

3.发现有人溺水，但不具备游泳能力，以下哪种做法是正确的？

A.立即跳入水中救起对方

B.立即大声呼救，寻找身边可用的漂浮物（如救生圈、竹竿、木板）递给溺水者，或者让大人去救

C.跑过去拉住溺水者的手，把他拖上来

D.假装没看见，赶紧离开

4.以下哪种水域被认为是游泳的危险区域？

A.设有正规游泳馆、水质干净、有安全设施的泳池

B.水面宽阔、水流平稳的正规湖泊

C.水流湍急、水底情况复杂、缺乏安全设施的河流

D.水温适宜、风平浪静的海滩（假设有救生员）

5.游泳前进行热身活动的主要目的是什么？

A.让身体变热，不怕冷

B.增加体力，游得更快更远

C.预防肌肉抽筋，减少运动损伤风险

D.活动关节，方便脱衣服

6.在户外游泳时，如果遇到雷雨天气，最安全的做法是什么？

A.坚持游完比赛或行程

B.穿上雨衣继续游泳

C.立即上岸，到附近有遮蔽的地方避雨

D.躲到树下避雨

7.水中抽筋时，以下哪种自救方法通常是正确的？

A.保持镇定，用力挣扎试图把抽筋的肢体挣直

B.尝试将抽筋的肢体伸直，并配合深呼吸

C.立即呼救，但不要动

D.改变游泳姿势，缓解不适

8.儿童学习游泳的最佳年龄是多大？

A.任何年龄都可以，越早越好

B.必须等到6岁以上，否则有危险

C.通常建议在4-6岁，具备一定认知和协调能力后，在成人监护下进行

D.只要在水中不害怕就可以开始学

9.以下哪种行为最容易导致儿童在水中发生意外？

A.在家长视线范围内玩水

B.在有救生员的正规游泳场所玩耍

C.在无人看管的水边玩耍或靠近水边

D.偶尔在浅水区自己玩一会儿

10.游泳后，从水中出来后应该做什么？

A.立即去洗个热水澡，把身上水都擦干

B.到阴凉处休息，补充水分

C.穿好衣服，尽快离开水边

D.再在浅水区玩一会儿，把身体弄热

二、判断题

1.只要会游泳就不会发生溺水。（）

2.救生圈可以代替成人对儿童的游泳监护。（）

3.如果不小心呛水，应立即抬头呼吸，并尝试漂浮。（）

4.发现有人溺水时，即使自己不会游泳，也不能做任何施救行为。（）

5.在结冰的水面上行走是安全的，只要小心一点。（）

6.游泳时可以佩戴漂亮的手链或耳环，增加美观。（）

7.儿童在水中玩耍时，即使只是玩一会儿，也必须有大人在旁边看护。（）

8.溺水者呼救时声音通常很大，很容易被听到。（）

9.学习游泳可以完全消除溺水风险。（）

10.饱餐后立即下水游泳不会有什么问题。（）

三、填空题

1.游泳前，应该进行充分的热身活动，主要目的是预防__________。

2.发现有人溺水，在自身不具备直接施救能力时，首要任务是__________和寻找漂浮物。

3.儿童必须在__________的监护下才能靠近水边或游泳。

4.水域边缘的警示标志通常提醒我们这里是__________区域。

5.儿童学习游泳时，成人应该始终保持在能够__________的距离内。

6.溺水是一种__________的意外伤害。

7.如果感觉身体不适或抽筋，应立即__________并呼救。

8.不熟悉水性的人下水救援是非常危险的，应该优先采用__________的方式。

9.下水游泳前，应该检查__________是否合适，如水温、水情等。

10.除了成人监护，预防儿童溺水还需要家长做好__________教育。

四、简答题

1.简述在户外游泳时，如何判断一个水域是否安全？

2.如果看到有人不慎落水，你会怎么做？请简述步骤。

3.为什么说“儿童溺水，黄金四分钟”非常重要？成人在这段时间内应该做些什么？

4.请列举至少三种常见的溺水风险因素。

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