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2025年大学《休闲体育》专业题库——、体育锻炼如何帮助大学生建立积极健康的生活态度.docx

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    2025年大学《休闲体育》专业题库——、体育锻炼如何帮助大学生建立积极健康的生活态度

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题5分，共20分）

    1.积极健康生活态度

    2.依从性

    3.内啡肽

    4.归属感

    二、简答题（每小题10分，共40分）

    1.简述体育锻炼通过生理机制影响大学生情绪状态的具体途径。

    2.大学生参与体育锻炼能够提升哪些方面的认知功能？请结合相关理论进行说明。

    3.阐述参与团队性休闲体育活动对大学生社会适应能力的积极影响。

    4.分析大学生可能面临哪些阻碍其参与体育锻炼的主要因素。

    三、

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