2025-2026学年高三上学期《攀登者的修行——目标分层、精时规划》主题班会.pptx

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攀登者的修行——目标分层、精时规划高三（）班2025年9月22日

高三，就是一场伟大的攀登我们每个人都是攀登者都渴望登顶但登顶之路，往往充满......需要我们......

简介第一重修行：绘制地图（目标分层)第二重修行：制定计划(时间管理）第三重修行：应对风雪（认识挫折）第四重修行：轻装上阵（放飞压力）

制定目标金字塔01

分层目标实例基础目标课堂专注听讲，完成每日作业，确保基础知识掌握。这是学习的基石，只有基础牢固，才能更好地提升成绩。

锁定梦想院校，明确各科所需达标分数。有了明确的长期目标，学习更有方向和动力。进阶目标薄弱科目成绩提升10%，如数学从70分增至77分。有针对性地