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2025年大学《足球运动》专业题库—— 运动员在日常训练中的饮食管理.docx

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    2025年大学《足球运动》专业题库——运动员在日常训练中的饮食管理

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填入括号内，每题2分，共20分）

    1.相比于休息日，进行高强度耐力训练的足球运动员对以下哪种营养素的需求量会显著增加？

    A.脂肪

    B.碳水化合物

    C.维生素D

    D.膳食纤维

    2.肌肉收缩和能量产生的主要直接能源物质是？

    A.肌糖原

    B.肝脏储备糖原

    C.血液葡萄糖

    D.脂肪酸

    3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

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