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多做眼球运动可以预防电脑侵害;电脑侵害与眼球健康关系
眼球运动种类及作用
如何正确进行眼球运动
眼球运动在预防电脑侵害中应用
其他辅助措施保护眼睛健康
总结与展望;电脑侵害与眼球健康关系;;眼睛过度调节;;;眼球运动种类及作用;增强眼球周围肌肉的力量和灵活性，改善血液循环，缓解眼部疲劳。;;;作用;如何正确进行眼球运动;;;;;眼球运动在预防电脑侵害中应用;;结合眼保健操进行锻炼;;;其他辅助措施保护眼睛健康;;;;;总结与展望;;;在使用电子设备时，注意保持适当的距离和角度，避免长时间连续使用。多做眼球运动，缓解眼睛疲劳，预防电脑侵害。;感谢观看
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