感恩节心理咨询活动方案.docxVIP

第1篇

一、活动背景

感恩节，一个源于西方的传统节日，其核心价值在于提醒人们珍惜当下，感恩身边的人和事。在我国，随着心理健康意识的提升，感恩节也逐渐被赋予了新的意义。为了帮助人们更好地理解和实践感恩，提高心理健康水平，特举办此次感恩节心理咨询活动。

二、活动目标

1.提高参与者对感恩的认识，培养感恩意识。

2.帮助参与者识别和表达自己的情感，增强心理韧性。

3.促进参与者的人际关系和谐，提升社会支持系统。

4.提高参与者的心理健康水平，预防心理问题。

三、活动时间

2023年11月23日（感恩节当天）

四、活动地点

XX心理咨询中心多功能厅

五、活动对象

1.各年龄段有心理需求的人群。

2.心理咨询师、心理咨询爱好者。

3.社区居民、企事业单位员工。

六、活动内容

（一）开幕式

1.主持人介绍活动背景和目的。

2.邀请相关领导致辞，对活动表示支持。

3.宣布活动正式开始。

（二）主题讲座

1.题目：《感恩的力量：如何培养感恩意识》

-主讲人：知名心理咨询师

-内容：介绍感恩的意义、如何培养感恩意识、感恩在生活中的应用等。

2.题目：《感恩与心理健康》

-主讲人：资深心理医生

-内容：探讨感恩与心理健康的关系，如何通过感恩提升心理健康水平。

（三）互动环节

1.感恩分享会

-组织者引导参与者分享自己感恩的人和事，通过分享激发他人的感恩情感。

2.感恩信写作

-参与者现场写一封感恩信，表达对亲朋好友的感激之情。

3.感恩主题游戏

-通过游戏的形式，让参与者体验感恩的乐趣，增进彼此的了解。

（四）心理咨询服务

1.设置心理咨询区，由专业心理咨询师为参与者提供一对一的心理咨询服务。

2.提供心理测评服务，帮助参与者了解自己的心理状况。

（五）闭幕式

1.主持人总结活动成果，感谢参与者的支持。

2.颁发感谢状给优秀参与者。

3.宣布活动圆满结束。

七、活动筹备

（一）宣传推广

1.制作活动海报、宣传册，通过线上线下渠道进行宣传。

2.合作媒体进行活动报道，扩大活动影响力。

（二）场地布置

1.装饰活动场地，营造温馨、舒适的氛围。

2.准备活动所需的音响、投影等设备。

（三）物资准备

1.准备活动所需的奖品、礼品等。

2.准备心理测评工具、心理咨询资料等。

（四）人员安排

1.组建活动筹备小组，负责活动的整体策划和执行。

2.招募志愿者，协助活动现场的组织和服务。

3.邀请专业心理咨询师、心理医生参与活动。

八、活动预算

1.宣传费用：5000元

2.场地租赁费用：3000元

3.物资费用：2000元

4.咨询师费用：10000元

5.其他费用：3000元

九、活动预期效果

1.提高公众对感恩和心理健康重要性的认识。

2.帮助参与者提升心理素质，增强心理韧性。

3.促进社会和谐，构建积极向上的社会氛围。

十、总结

本次感恩节心理咨询活动旨在通过丰富多样的形式，帮助人们理解和实践感恩，提高心理健康水平。希望通过此次活动，能够唤起人们对生活的热爱，对周围人的关爱，共同营造一个和谐、美好的社会环境。

第2篇

一、活动背景

感恩节，作为西方的传统节日，不仅代表着丰收的喜悦，更是一种对生活、对他人、对世界的感恩情怀。在这个特殊的节日里，开展心理咨询活动，旨在帮助人们更好地理解感恩的意义，提升自我认知，增进人际关系的和谐，同时为心理健康教育注入新的活力。

二、活动目标

1.提高参与者对感恩的认知，理解感恩的重要性。

2.帮助参与者发现生活中的美好，提升生活满意度。

3.增强参与者的人际交往能力，促进社会关系的和谐。

4.提升参与者的心理健康水平，预防心理问题的发生。

三、活动主题

“感恩同行，心灵成长”

四、活动时间

2023年11月23日（感恩节当天）

五、活动地点

XX心理咨询中心多功能厅

六、活动对象

1.大学生

2.社区居民

3.企业员工

4.心理咨询师、心理爱好者

七、活动流程

（一）前期准备

1.宣传推广：通过海报、微信公众号、校园广播、社区公告等多种渠道进行活动宣传。

2.报名登记：设立报名点，收集参与者信息，确保活动有序进行。

3.场地布置：布置温馨舒适的咨询环境，准备活动所需物资。

4.人员安排：招募志愿者，协助活动开展；邀请专业心理咨询师进行现场咨询。

（二）活动当天

1.开场致辞：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2.主题讲座：《感恩的力量》——邀请知名心理咨询师分享感恩的意义和如何培养感恩的心态。

3.小组讨论：分组进行讨论，分享个人感恩故事，互相启发。

4.心理游戏：《感恩接力》——通过互动游戏，让参与者体验感恩带来的快乐。

5.案例分析：心理咨询师现场分析典型案