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健身气功知识试卷及答案
一、单项选择题(总共10题,每题2分)
1.健身气功的起源可以追溯到哪个朝代?
A.周朝
B.秦朝
C.汉朝
D.唐朝
答案:C
2.健身气功的主要目的是什么?
A.增强肌肉力量
B.提高心肺功能
C.调节身心平衡
D.增加身高体重
答案:C
3.以下哪项不是健身气功的基本功法?
A.吐纳
B.打坐
C.舞蹈
D.拉伸
答案:C
4.健身气功练习时,应该保持哪种呼吸方式?
A.深呼吸
B.浅呼吸
C.均匀呼吸
D.暂停呼吸
答案:C
5.健身气功练习时,应该选择哪种环境?
A.噪音大的地方
B.空气污染严重的地方
C.
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