健身气功知识试卷及答案.doc

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健身气功知识试卷及答案

一、单项选择题(总共10题,每题2分)

1.健身气功的起源可以追溯到哪个朝代?

A.周朝

B.秦朝

C.汉朝

D.唐朝

答案:C

2.健身气功的主要目的是什么?

A.增强肌肉力量

B.提高心肺功能

C.调节身心平衡

D.增加身高体重

答案:C

3.以下哪项不是健身气功的基本功法?

A.吐纳

B.打坐

C.舞蹈

D.拉伸

答案:C

4.健身气功练习时,应该保持哪种呼吸方式?

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.均匀呼吸

D.暂停呼吸

答案:C

5.健身气功练习时,应该选择哪种环境?

A.噪音大的地方

B.空气污染严重的地方

C.

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