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《奇妙的我》课件PPT

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目录

01

自我认知

02

情绪管理

03

人际交往

04

目标设定

05

时间管理

06

健康生活

自我认知

章节副标题

01

认识自我

审视行为表现，识别优点与不足，促进自我提升。

外在表现反思

了解自身性格、兴趣与价值观，明确个人内在特质。

内在特质探索

自我评价

引导孩子发现自身闪光点，增强自信心。

认识自身优点

鼓励孩子诚实面对缺点，培养自我改进意识。

正视自身不足

自我提升

明确个人目标，制定计划，逐步实现自我价值提升。

设定目标

01

不断学习新知识，提升自我能力，促进个人成长。

持续学习

02

情绪管理

章节副标题

02

情绪识别

通过观察面部表情，识别他人的情绪状态，增进理解和共情。

面部表情识别

解读身体语言，如姿势、动作，辅助识别情绪，提升情绪管理能力。

身体语言解读

情绪调节

认识并理解自身情绪，为有效管理打下基础。

01

认知情绪

引导孩子用言语或艺术等方式合理表达情绪。

02

合理表达

情绪表达

01

正面情绪展示

通过笑容、积极语言展示快乐、兴奋等正面情绪，促进情感交流。

02

合理宣泄情绪

引导孩子用绘画、唱歌等方式合理表达愤怒、悲伤等负面情绪。

人际交往

章节副标题

03

社交技巧

主动倾听

耐心听他人说话，理解对方观点，展现尊重。

清晰表达

用简单明了的语言表达想法，避免误解。

沟通能力

倾听技巧

学会倾听，理解他人观点，是有效沟通的基础。

表达清晰

用简洁明了的语言表达自己的想法，避免误解。

团队合作

团队成员共同努力，分工合作，共同完成任务，提升集体效率。

协作完成任务

01

在团队中学会倾听他人意见，有效沟通，促进团队和谐与协作。

学会倾听沟通

02

目标设定

章节副标题

04

短期目标

设定每日学习任务，如识字、背诵儿歌。

日常小目标

制定每周或每月的成长计划，培养良好习惯。

周月小计划

长期目标

设定长远人生目标，如职业、家庭、健康等，指引人生方向。

人生规划

01

为实现长期目标，制定持续学习计划，不断提升自我能力。

持续学习

02

目标实现策略

01

分解小目标

将大目标分解为小目标，逐步完成，增强成就感。

02

制定行动计划

明确实现目标的步骤和时间表，确保计划可行。

03

持续反馈调整

定期评估进度，根据反馈调整策略，保持目标方向正确。

时间管理

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05

时间观念

01

认识时间价值

理解时间宝贵，学会珍惜时间，提高学习效率。

02

制定时间计划

合理规划每日时间，养成良好作息，培养自律习惯。

时间规划

01

制定日程表

每日制定详细日程，合理安排学习、休息与娱乐时间。

02

设定优先级

根据任务紧急与重要程度，设定处理优先级，高效利用时间。

时间效率

制定时间表，合理分配学习与休息时间，提高学习效率。

根据任务紧急与重要程度排序，优先完成重要紧急任务。

合理规划时间

优先级排序

健康生活

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06

健康饮食

养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持身体健康。

定时定量用餐

保证食物多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

均衡摄入营养

适量运动

01

增强体质

适量运动能增强幼儿体质，提高免疫力。

02

促进发育

有助于骨骼、肌肉及心肺功能的健康发育。

心理健康

通过正面鼓励，增强孩子的自信心和自我价值感。

自信心培养

学会识别和控制情绪，培养积极心态。

情绪管理

谢谢

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