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研究报告
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本册综合教学设计-2025-2026学年小学心理健康1、2年级粤教版(学校心
一、心理健康基础知识
1.心理健康的概念
心理健康是指个体心理活动在各个方面的协调统一，以及个体与环境之间适应良好的状态。它涵盖了认知、情感、意志和行为等多个层面，体现了个体在面对生活挑战和压力时的应对能力。心理健康的核心在于个体的自我认知，包括对自己的了解、评价和接纳，以及在此基础上形成的自我调节和自我发展能力。心理健康的概念强调个体的主观体验，即个体在心理层面上的舒适度和满足感，它不仅仅是没有心理疾病，更是指个体能够充分发挥自身潜能，实现个人价值。
心理健康是一个动态
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