原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
学习高原期应对策略
高原期概述
识别与评估高原期
心理调整与应对策略
学习方法与技巧改进
拓展视野与增加实践经验
持续关注与调整计划
目录
01
高原期概述
高原期是指在复杂技能形成过程中，练习到一定时期出现的练习成绩的暂时停滞不前的现象。
定义
在练习曲线上表现为出现一段接近水平（或平坦）的线段，即进步速度明显放缓或停滞。
特点
高原期定义与特点
既有外在客观因素的影响，如学习环境、资源限制等；也有内在主观因素的影响，如学习动机、自信心、情绪状态等。
包括个体特征（如智力、性格、年龄等）、任务难度、练习方法等。
产生原因及影响因素
影响因素
产生原因
学习者在高原期可能表现出焦虑、沮丧、失去
文档评论（0）