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2025年死亡训练测试题及答案

一、基础理论题

1.以下哪项是死亡训练的核心目标？()

A.提升极限运动技巧

B.建立对死亡的科学认知与心理韧性

C.掌握急救器材的操作方法

D.增强团队协作的默契度

答案：B

解析：死亡训练的本质是通过理论学习与场景模拟，帮助参与者理解死亡的生理、心理机制，消除对死亡的非理性恐惧，从而提升面对极端风险时的心理适应能力。其他选项属于辅助目标或技能训练内容。

2.人体在心脏骤停后，脑细胞不可逆损伤发生的时间阈值是()

A.1-2分钟

B.4-6分钟

C.8-10分钟

D.12-15分钟

答案：B

解析：心脏骤停后，脑组织因缺氧开始损伤，4-6分钟内未恢复供血，脑细胞将发生不可逆坏死，因此黄金抢救时间为4分钟内。

3.填空题：死亡训练中“风险评估三角模型”包括_、_和____三个核心要素。

答案：风险概率、伤害程度、可控性

4.判断题：死亡训练仅适用于高危职业人群（如消防员、特种兵），普通人群无需参与。()

答案：×

解析：死亡训练的普适性在于帮助所有人建立对生命终点的理性认知，降低因未知恐惧引发的心理危机（如创伤后应激障碍），因此适用于全人群。

二、情景模拟题

5.模拟场景：野外徒步时，队友因跌落导致左小腿开放性骨折，伤口持续渗血，意识清醒但面色苍白。以下正确的处置顺序是？()

A.立即用止血带绑扎大腿中上段→清理伤口异物→固定骨折部位

B.先压迫伤口止血→用干净布料覆盖伤口→夹板固定骨折两端关节

C.直接背起队友下山→途中观察呼吸→到达后再处理伤口

D.用酒精冲洗伤口消毒→用绳索捆绑骨折处→呼叫救援

答案：B

解析：开放性骨折的首要处理是控制出血（直接压迫比止血带更优先，避免过度损伤），其次是保护伤口（防止二次污染），最后固定骨折部位（避免断端移动加重损伤）。止血带仅在大出血无法压迫时使用，且需记录时间；酒精冲洗会刺激组织，绳索捆绑可能导致神经损伤。

6.模拟场景：密闭实验室中，一氧化碳报警器突然响起，3名成员出现头痛、恶心症状。此时错误的应对行为是？()

A.立即用湿毛巾捂住口鼻

B.关闭报警器避免干扰判断

C.低姿匍匐撤离至通风处

D.拨打120并报告现场情况

答案：B

解析：一氧化碳无色无味，报警器是关键预警工具，关闭会延误救援；湿毛巾可减少部分吸入，低姿因一氧化碳略轻于空气（但实际差异小，低姿更安全），撤离后需立即求助。

7.判断题：在模拟“窒息死亡”场景中，训练员需持续压迫参与者颈部至其失去意识，以增强真实感。()

答案：×

解析：死亡训练的核心是“安全模拟”，任何可能造成真实伤害的操作（如颈部压迫致昏迷）均被严格禁止。场景设计需通过视觉、听觉刺激（如密闭空间、警报声）模拟心理压力，而非生理伤害。

三、应急处置题

8.简述心肺复苏（CPR）的标准操作步骤（成人非创伤性心脏骤停场景）。

(1).评估环境安全：确认现场无触电、坠物等二次风险。

(2).判断意识与呼吸：轻拍双肩并呼喊“你还好吗？”，观察胸腹部是否有起伏（5-10秒）。

(3).呼救并取AED：若无意识无呼吸，立即呼叫周围人拨打120并取自动体外除颤器（AED）。

(4).胸外按压：双手交叠，掌根置于两乳头连线中点，手臂垂直，按压深度5-6cm，频率100-120次/分，按压与放松时间相等。

(5).开放气道：采用仰头提颏法（无颈椎损伤时），清除口腔异物。

(6).人工呼吸：每30次按压后给予2次呼吸（每次1秒，见胸廓抬起）。

(7).使用AED：按照设备提示贴电极片，分析心律后若需除颤，确保无人接触患者时放电，随后继续CPR直至专业救援到达。

9.列举5种常见的心理危机干预技术（针对死亡事件目击者）。

(1).稳定化技术：通过呼吸训练、感官聚焦（如触摸固定物体）帮助个体从急性应激状态中脱离。

(2).叙事疗法：引导目击者逐步讲述事件经过，梳理记忆碎片，降低闪回频率。

(3).认知重构：纠正“我本可以阻止”等不合理自责，建立“有限责任”的客观认知。

(4).社会支持联结：协助联系亲友、社区资源，强化外部情感支撑。

(5).正念减压：通过身体扫描、正念行走等方式，缓解因死亡恐惧引发的持续性焦虑。

四、综合论述题

10.结合实际案例，论述死亡训练中“风险控制”与“能力提升”的辩证关系。

(1).风险控制是能力提升的前提：死亡训练的本质是“在安全边界内模拟风险”，例如高空坠落训练需使用专业护具与缓冲装置，确保参与者不会受到真实伤害。若忽视风险控制（如省略防护措施），训练可能演变为事故，反而削弱参与者的信心与能力。

(2).能力提升是风险控制的目标：通过模拟场景（如火灾逃生、溺水自救），参与者掌握识别风险