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2025年乳腺护理教程试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物对乳腺健康有益？

A.油炸食品

B.新鲜蔬菜

C.辛辣食物

D.高糖饮料

2.乳腺自我检查的最佳时间是？

A.月经前一周

B.月经期间

C.月经结束后7-10天

D.随时都可以

3.预防乳腺疾病，日常运动建议每周至少？

A.1次

B.2次

C.3次

D.5次

4.乳腺增生的主要症状是？

A.乳房肿块

B.乳头溢液

C.乳房疼痛

D.以上都是

5.以下哪种内衣材质对乳腺健康较好？

A.化纤

B.棉质

C.蕾丝

D.皮革

6.乳腺癌的高危因素不包括？

A.家族遗传

B.多次人工流产

C.长期吸烟

D.经常吃水果

7.乳腺超声检查的频率建议是？

A.每年一次

B.每半年一次

C.每两年一次

D.每三年一次

8.保持乳腺健康，每日睡眠时间应保证？

A.5-6小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.8-9小时

9.以下哪种情绪可能对乳腺健康不利？

A.积极乐观

B.长期焦虑

C.心情平静

D.偶尔生气

10.哺乳期女性预防乳腺炎，关键是？

A.多吃油腻食物

B.保持乳头清洁

C.少喂奶

D.不穿内衣

多项选择题（每题2分，共10题）

1.乳腺健康的影响因素包括？

A.饮食

B.运动

C.情绪

D.睡眠

2.预防乳腺疾病的措施有？

A.规律作息

B.适量运动

C.保持心情舒畅

D.定期体检

3.乳腺检查的常用方法有？

A.乳腺超声

B.乳腺钼靶

C.乳腺磁共振成像（MRI）

D.乳腺自我检查

4.乳腺增生患者在饮食上应避免？

A.刺激性食物

B.高脂肪食物

C.高纤维食物

D.高糖食物

5.可能引起乳头溢液的原因有？

A.乳腺导管扩张

B.乳腺导管内乳头状瘤

C.乳腺癌

D.内分泌失调

6.乳腺癌的早期症状可能有？

A.乳房肿块

B.乳头凹陷

C.乳房皮肤橘皮样改变

D.乳房疼痛

7.选择合适内衣对乳腺健康的好处有？

A.提供支撑

B.防止乳房下垂

C.减少摩擦

D.促进血液循环

8.影响乳腺发育的因素有？

A.遗传

B.激素水平

C.营养状况

D.运动

9.乳腺疾病的高发人群包括？

A.高龄未婚未育女性

B.有乳腺癌家族史女性

C.长期服用避孕药女性

D.肥胖女性

10.日常保持乳腺健康，应注意？

A.正确的睡姿

B.避免过度挤压乳房

C.选择合适的运动

D.定期进行胸部按摩

判断题（每题2分，共10题）

1.只有女性会患乳腺疾病。（）

2.乳腺自我检查能完全替代专业检查。（）

3.多吃豆制品对乳腺健康有益。（）

4.佩戴过紧的内衣不会影响乳腺健康。（）

5.乳腺疾病都需要手术治疗。（）

6.情绪对乳腺健康没有影响。（）

7.定期进行乳腺检查是预防乳腺疾病的重要措施。（）

8.运动可以降低患乳腺疾病的风险。（）

9.乳腺炎只发生在哺乳期女性。（）

10.乳腺癌一定会出现乳房疼痛症状。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述乳腺自我检查的步骤。

答：站在镜前观察乳房外观，看有无乳头溢液、乳房皮肤改变等；然后仰卧位，手指并拢，用指腹轻柔触摸乳房，按顺时针或逆时针方向进行，最后检查乳头、乳晕及腋窝。

2.预防乳腺疾病在饮食方面要注意什么？

答：多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖、辛辣、刺激性食物摄入，适量摄入豆制品，保持营养均衡。

3.乳腺超声检查和乳腺钼靶检查各有什么优势？

答：乳腺超声能清晰显示乳腺内部结构，对鉴别囊性和实性肿块有优势，适合年轻女性；乳腺钼靶对微小钙化灶敏感，更易发现早期乳腺癌，适合40岁以上女性。

4.简述乳腺炎的预防措施。

答：哺乳期保持乳头清洁，喂奶前后清洗乳头；正确喂奶姿势，避免乳汁淤积；注意婴儿口腔卫生，防止细菌感染乳头；增强自身抵抗力。

讨论题（每题5分，共4题）

1.谈谈如何提高女性对乳腺健康的重视程度。

答：加强科普宣传，如通过社区讲座、网络平台等传播乳腺健康知识；学校开展相关课程，从小培养健康意识；定期组织免费乳腺筛查，提高早诊率；鼓励女性互相交流，分享乳腺健康经验。

2.对于乳腺疾病患者，心理支持的重要性体现在哪些方面？

答：乳腺疾病患者常因疾病担忧焦虑，良好的心理支持能缓解负面情绪，增强治疗信心；积极心态利于身体恢复，提高免疫力；还能帮助患者更好配合治疗，提高生活质量。

3.讨论如何在家庭中营造关注乳腺健康的氛围。

答：家庭成员间互相提醒定