2025考后复盘心态调整主题班会—《分数不是终点，是“成长进度条”》课件(共34张PPT).pptx

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分数不是终点，是“成长进度条”——考后复盘心态调整主题班会

你的心情如何？01你接下来怎么做？03你的分都去哪了？02目录CONTENTS

你的心情如何？第一部分——先搞懂自己的情绪

努力没白费！！为啥考成这样？又令爸妈失望了一次考试而已，随便吧！开心？惊讶？失落？无所谓？考试后的常见心情，你中了几条？

情绪没有好坏，但它会影响你的行动。正视考试的意义考试，仅仅是一场考试，不是对自己能力或者智力的评判，它仅仅是对刚结束的这一阶段的学习的查缺补漏。是为了总结过去所学，正视当下的调整，再走向更踏实的未来。考得好：高兴变成动力，继续保持努力以一颗平常心对待考得不好：把失落变成提醒，告诉自己得查漏补缺