2025年防溺水安全知识溺水安全知识普及及救护方法 .pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

防溺水安全知识溺水安全知识普及及救

护方法

溺水安全知识普及

一、预防溺水的措施：

1、应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安

全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用

脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周

围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚

趾向上扳，以解除抽筋。

夏季溺水安全救护方法

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

发现有人溺水时的救护方法：

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋

部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应

立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围

之内!

同伴溺水后如何急救?

万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼

喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和

鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，

头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和

心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速

送医院抢救。

岸上急救溺水者方法：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持

呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护

者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛

水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;并尽快联系急救中心或

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

送去医院

夏季防溺水安全注意事项

1.经常告诉宝贝，尤其是男孩，家长不在时不要自己下水玩。

如果让宝贝下水，一定有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以

轻心。如果宝贝学过游泳，父母也不应大意，不要认为宝贝接受

过游泳训练，就不会溺水了，宝贝游泳时一定要有大人随时随地

陪着。

2.不要以为给宝贝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、

翼形浮袋、气垫等用具，就可以掉以轻心。这些东西在水中随时

会翻倒，家长要一刻不离地进行看护。

3.如果宝贝溺水，父母不要慌张。父母要以最快的速度清除

宝贝口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将宝贝的

舌头拉出，以免堵塞呼吸道。

4.尽快让溺水的宝贝肺内吸入的水自然流出。可将宝贝背

向上，双手托住宝贝腹部，高举过头，宝贝口鼻应露出水面背向

上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。