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——补充水分,
牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质,果
汁添加维生素。
——富含蛋白质,蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分,让小朋友长得更高。
——营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,补脑益智,促进大脑发育。
小朋友们一定要仔细观察哦,通过物体
的外形和内部细节、内部结构来抓住物体特
征。
你可以根据这个形状来添画,让它变成好吃的早餐
吗?想一想,画一画,看谁变得多!
这是一个什么形状?
小朋友们,你们看看“我”的身体是什么形状的?
你们在生活中还见过不同形状的“我”吗?可以
用手画一画“我”的形状哦!
1.根据一个外形添加想象成不同的食物。
2.根据一种食物回忆、想象它不同的样
子和状态。
掌握了这两个方法,你想出来的食物一
定会和别人的与众不同哦!
找一找,这两碗“面条”哪里不同?你更喜欢哪一碗?为什么?
说一说,哪一盘白菜的特征更明显?
说一说,哪一个面包的颜色让你更有食欲,更接近
实物呢?
1.大胆地画出流畅连续的线条吧。
2.画出完整的外形,更有利于图形的识别哦,要找到最能表现出物体的特征的样子。
3.涂上合适的颜色,让你的食物既好吃又好看。
多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜。
少吃:油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等。
少吃
多吃
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