2025年按摩技法介绍 .pdfVIP

臣心一片磁针石，不指南方不肯休。——文天祥

美式整脊

美式整脊起源于美国并在美国广为流传的一种按摩方法，是对颈、胸、

腰椎和骨盆的骨关节、椎间盘、以及脊柱周围相关软组织的损伤进行

调整，达到调节气血、平衡阴阳的效果。

足部保健按摩

足部聚集着大量的穴位，刺激脚部的穴位可促进体内代谢物的排泄和

血液循环。

医学典籍记载“人之脚，如树之根，树枯根先竭，人老脚先衰”。足

部反射区健康，是我们祖先的宝贵遗产，是大自然赋予我们的良医神

术。不需要任何药物器械，只要运用按摩手法刺激这些反射区，调节

人体各部分的机能，从而达到防病、治病自我保健之功效。现代社会

快节奏的生活，紧张的工作，容易引起诸多不适，如：失眠、消化不

良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。

现代社会快节奏的生活，紧张的工作，容易引起诸多不适，如：失眠、

消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。

现在不需要任何药物器械，只要运用按摩手法刺激这些反射区，调节

人体各部分的机能，从而达到防病、治病自我保健之功效。

韓式保健按摩

源于韩国鲜族，它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精华，以拿

为主，提、拉为辅。对人体施以沉缓的力度，温柔的语言动作进行按

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

摩；及独特的跪背，脸部护理，扣耳，修甲全套两小时的服务给客人

全身心的放松。

根椐中医理论、结合具有疗效保健效果的天然石一绿石，对人体的

腰、腹、肩、膝进行热敷。对肾虚衰弱、酒后旋晕等有神奇疗效，是

一种传统医学与现代方式相结合的新型保健服务。

其特点：具有舒筋活络，调补脏腑，通畅气血的功效。

韩式松骨

韩式松骨法源远流长，唐朝鼎盛时期，韩国和东瀛（日本）大批学者

东渡中原，学习中华精深博大的文化和医学。韩国医者萃取中医精髓，

根据阴阳学说和五行学说，逐步完善出一套韩式松骨法，深得韩国人

民的推崇，并且世代相传下来。韩式骨与中国传统按摩同宗共祖，有

异曲同工之效。随着一股韩潮在中华大地的掀起，韩式松骨亦成为都

市的新宠和时尚。

港式保健按摩

港式按摩是我國南方沿海地區搓背、掏耳等基礎之上，吸取西方的推

油手法，結合我國獨有的踩蹺療法，并隨著經濟發展和生活水平的提

高，而逐步形成的一種健身保健按摩手法。主要手法以擠壓為主，亦

用按摩和叩擊手法。

歐式保健按摩

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

歐式保健按摩是源起於歐美國家並在歐美廣為流傳的一種保健按摩

手法，他是借助按摩油的潤滑，運用推、壓、捏、拿、揉、搓、提、

抹等手法，達到放鬆肌肉、減輕疲勞的目的，是目前比較流行的休閒、

保健的按摩形式。

歐式按摩的作用為何？

歐式按摩可以幫助肌肉解除緊繃的感覺，排除痙鑾現象，並促進血液

循環以及排除阻塞情形，透過歐式按摩，可以強化人體的免疫系統以

及器官的自癒能力，溫和、不疾不徐的按摩可以解除肌肉疼痛、鎮靜、

對神經系統具有正面影響力、降低肌肉的緊張，並能加深呼吸的動

作。歐式按摩能調整體態曲線、促進內在系統健康平衡，讓客戶享受

芳療的舒適及肌肉深層的舒緩。

歐式按摩對身體各器官之功能消化器官：強化腹部器官內壁韌性．促

進腸胃蠕動、減少便秘產生。

減少脂肪囤積呼吸器官：促進呼吸器官循環，幫助呼吸器官機能運作

正常

骨骼架構：促進動脈循環．強化骨骼、預防骨質疏鬆

皮膚：鎮定止痛、促進肌膚充氧運動、使肌膚光滑緊實有彈性

排泄系統：利尿．