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我安全我健康我快乐

目录01第一部分:安全意识篇保护自己,从安全开始。学习家庭安全、校园安全、食品安全和各种安全常识,让危险远离我们。02第二部分:健康生活篇健康是快乐的基础。培养良好的饮食习惯、运动习惯和个人卫生习惯,让身体更强壮。第三部分:快乐成长篇

第一部分:安全意识篇保护自己,从安全开始安全是我们生活中最重要的保障。只有学会保护自己,远离危险,我们才能健康快乐地成长。从今天开始,让我们一起学习各种安全知识,成为自己的小小安全卫士!

为什么安全很重要?触目惊心的数据每年因意外事故受伤的人数惊人,其中儿童占据很大比例。交通事故、溺水、跌落、烧烫伤等意外伤害严重威胁着孩子们的生命安全。根据统计,我国每年约有20万名儿童因各类意外伤害失去生命,数十万儿童因此留下终身残疾。预防胜于治疗大多数意外伤害是可以预防的!通过学习安全知识,培养安全意识,我们可以有效避免危险的发生。安全意识就像一把保护伞,时刻为我们遮风挡雨。只要我们牢记安全规则,时刻保持警惕,就能远离伤害,健康成长。

家庭安全小常识不玩火、不玩电火柴、打火机、燃气灶都是危险物品,绝不能随意玩耍。电器插座、电线也不能用手触碰,更不能用湿手接触电器。远离明火和高温物体不私自使用电器设备发现电器冒烟立即告诉大人不随意触碰刀具和尖锐物品厨房里的菜刀、水果刀,工具箱里的螺丝刀、剪刀,这些尖锐物品都可能造成割伤或刺伤。不私自使用刀具和工具使用剪刀等工具要在大人指导下进行用完工具要放回原处家是我们最温暖的港湾,但也隐藏着许多安全隐患。只要我们提高警惕,遵守规则,就能让家变得更加安全!

校园安全须知不推搡打闹在走廊、楼梯、操场上要慢慢走,不奔跑打闹。推搡很容易让同学跌倒受伤,特别是在楼梯上更加危险。遵守交通规则上学放学时,要走人行道,过马路走斑马线。红灯停,绿灯行,黄灯要等一等。永远不要在马路上追逐玩耍。安全使用游乐设施使用滑梯、秋千等游乐设施时,要排队等候,不争抢。玩耍时要注意周围的同学,避免碰撞。校园是我们学习和成长的地方,让我们共同遵守安全规则,创造一个安全、和谐的校园环境!

过马路,要小心红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等。左看看,右看看,确认安全再通行。小朋友们手拉手,安全过马路!

食品安全:舌尖上的安全学会识别安全标志购买食品时,要仔细查看包装上的信息:生产日期:食品是什么时候生产的保质期:食品能保存多长时间QS标志:食品质量安全认证标志生产厂家:确认是正规厂家生产没有这些标志的三无产品,绝对不能购买!远离危险食品我们要学会辨别哪些食品不能吃:过期、变质、霉变的食品包装破损、胀袋的食品颜色异常、气味怪异的食品没有标签的散装食品来路不明的食品记住:当你对食品安全有疑问时,宁可不吃,也不要冒险!

垃圾食品的危害油炸食品炸鸡、薯条等油炸食品含有大量油脂和热量,经常食用会导致肥胖、增加心血管疾病风险。方便面方便面营养单一,含盐量高,添加剂多。长期食用会造成营养不良,影响身体发育。含糖饮料碳酸饮料、果汁饮料含糖量极高,容易导致肥胖、龋齿,还会影响钙的吸收。垃圾食品虽然美味,但对我们的健康危害很大。让我们选择健康饮食,拒绝垃圾食品,给身体最好的营养!

健康食品VS垃圾食品健康食品?新鲜蔬菜和水果全谷物食品优质蛋白质(鱼、蛋、奶)坚果和豆类白开水、鲜榨果汁垃圾食品?油炸食品方便面、火腿肠膨化食品、薯片高糖零食和糖果碳酸饮料

认识安全标志生产日期与保质期生产日期告诉我们食品是什么时候制造的,保质期则说明食品可以安全食用的期限。超过保质期的食品可能变质,不能再吃。QS质量安全标志QS标志是质量安全的缩写,有这个标志说明食品经过国家质量检验合格。购买食品时要认准这个标志。生产厂家信息正规食品包装上会清楚标明生产厂家的名称、地址和联系方式。三无产品没有这些信息,千万不能购买。小提示:养成检查食品标签的好习惯,让我们成为聪明的小消费者,保护自己的健康!

安全用电小贴士1不乱拉电线电线是传输电流的通道,私自拉接电线非常危险,可能造成短路甚至引发火灾。需要用电时要请大人帮忙。2不私自拆装电器电器内部结构复杂,私自拆装可能触电或损坏电器。即使电器坏了,也要等专业人员来维修。3湿手不触碰电器水是电的良导体,湿手触摸电器、插座或开关极易触电。使用电器前一定要把手擦干。4发现异常及时报告如果发现电器冒烟、发出异味、外壳发热或有异响,要立即停止使用并告诉大人,绝不能自己处理。

防火安全知识预防火灾不玩火柴、打火机等火源不在易燃物品附近玩耍不私自使用燃气灶具不在室内燃放烟花爆竹不用电器烘烤衣物火灾逃生要点保持冷静,不要慌张用湿毛巾捂住口鼻低姿势弯腰前进沿着安全出口指示逃生不要乘坐电梯逃出后立即拨打119报警牢记报警电话火警电话:119报警时要说清楚:详细地址(街道、门牌号)着火物品和火势大小是否有人员被困报警人姓名