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第1篇
一、活动背景
随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，人们面临着越来越多的心理压力。为了提高大众的心理健康水平，普及心理健康知识，增强心理素质，我们计划开展一系列心理咨询室活动。本次活动旨在为参与者提供一个专业、温馨的心理咨询环境，帮助他们解决心理困扰，提升生活质量。
二、活动目标
1.提高大众对心理健康的认识，普及心理健康知识。
2.帮助参与者识别和应对心理压力，提高心理承受能力。
3.增强参与者的心理素质，提升人际交往能力。
4.培养参与者的自我认知和自我调节能力。
5.促进心理咨询室成为大众心理健康服务的有效平台。
三、活动内容
1.心理健康知识讲座
-讲座主题：
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