运动解剖学（第二版）第3章 运动系统1.pptxVIP

运动解剖学

运动上肢各关节的主要肌群

;[学习目标]

1、掌握运动肩、肘和桡腕关节主要骨骼肌的位置形态、起点止点、收缩功能和练习方法；

2、能说出运动肩、肘和桡腕关节的每一运动方向上主要两块骨骼肌；

3、能对主要骨骼肌进行力量性和伸展性的训练，并能说明其理由（动作、关节、肌肉关系）。;全身骨骼肌;■上肢关节组成

上肢带关节胸锁关节肩胛骨

肩锁关节

自由上肢关节肩关节

肘关节

前臂骨连接

手关节（包括桡腕关节）

■上肢关节运动（肩关节为例）

屈伸

内收外展

旋内旋外

环转

;1.运动上肢带的主要肌群;（一）使肩胛骨上提的主要肌群

（二）使肩胛骨下降的主要肌群

（三）使肩胛骨前伸的主要肌群

（四）使肩胛骨后缩的主要肌群

（五）使肩胛骨上回旋的主要肌群

（六）使肩胛骨下回旋的主要肌群;■包括斜方肌上部肌束、菱形肌、肩胛提肌;1．斜方肌

位置：位于项部及背上部皮下。

形态：肌束呈放射状，两侧合其成斜方形。

起点：起于枕外隆凸、项韧带及全