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Unit2SportsandFitness
SectionBRulesoftheGame
一、完成句子
1.He(对……很挑剔)whodobusinesswithhim.
2.(令他大为欣慰的是),hegotthejobhehadappliedfor.
3.Please(请提醒我去买)abirthdaygiftformymother.
4.(万一有困难),youcancallonmeatanytime.
5.He(背着地图和一个摄像机)toexploreawildforest.
6.You(如此令人失望以至于)Idon’tbelieveyouanymore.
7.Nothingcan(阻止我们实施这个计划).
8.(保证给你的父母打个电话)onceaweekincasetheyareworriedaboutyou.
二、阅读理解
A
Teenagers’fitnessisnowamajorconcern,towhichphysicalexerciseisveryimportant.Itreducesstressandimprovesfitness.Exercisemakesyourbodystrong,andhelpsyoutokeeptherightbodyweight.SportsscientistsDr.HelenLopezoffersthefollowingadvicetoteenagers:First,youneedtofindoutyourpresentleveloffitness.Thenyoucandesignaprogrammethatwillhelpyoubecomehealthier.
Dr.Lopezsuggeststhattherearethreelevelsoffitnessthatneedachangeoflifestyle.“Overweight”meansthatthepersongetsverylittleexerciseandoftenhasaseriousweightproblem.“Inactive”meansthatthepersondoesnotjoininmanyphysicalactivities,butisnotseriouslyoverweight.“Active”referstopeoplewhotakepartinsportsandotherphysicalactivities,butdonothaveahighfitnesslevel.
AccordingtoDr.Lopez,overweightteenagersshouldbeactivetokeephealthy.“Rideabike,playvolleyballorbasketballforawhile,andgoforatwenty-minutewalkeachday.Allthesewillhelptoburncalories.”Inactiveteenagersshoulddosimilaractivities,butaddsomebendingandstretchingexercises,suchaspush-upsandsit-ups,startingwithtwentyeachaday.“Inactivepeoplecantakealittlemoreexercisethanoverweightpeoplebecausetheirbodiesarestronger,”saidDr.Lopez.Thesameprincipleappliestoactiveteenagers.
Dr.Lopezsuggestsonehouraweekormoreonrunningandotherformsofintensiveexercise,togetherwithfifteenminutesadayspentonstretchingandbendingactivities.“Thesearereallyimportantinordertoprev
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