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2025年健康知识题库答案.docx

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    2025年健康知识题库答案

    一、单项选择题

    1.成年人每日推荐的食盐摄入量应不超过（）。

    A.3克B.5克C.7克D.10克

    答案：B

    解析：根据《中国居民膳食指南（2025）》更新标准，成年人每日盐摄入应控制在5克以内，以降低高血压、胃癌等疾病风险。

    2.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

    A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

    答案：A

    解析：维生素A参与视网膜视紫红质的合成，缺乏时会导致暗适应能力下降，引发夜盲症。

    3.正常成年人静息状态下的心率范围是（）。

    A.50-70次/分B.60-

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