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桃花绞股蓝饮调血脂.docx

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    桃花绞股蓝饮调血脂

    此外，患者生活中要注意：饮食以清淡为宜，多食粗杂粮、蔬果类，限制食用动物脂肪或含胆固醇较多的食物，可适当增加有一定调脂作用的食材，如大蒜、洋葱、香菇等;适当增加有氧运动，可进行慢跑、散步、游泳等運动;戒烟戒酒，尼古丁和酒精均会加重血管损伤，使其进一步狭窄，增加心脑血管疾病的风险。

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