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悲伤情绪综述
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悲伤是理解世界的门径，是理解哲学需要的天赋，悲伤是一种另类的才能。悲伤作为一
种负性基本情绪，通常指是由分离、丧失和失败引起的情绪反应，包含沮丧、失望、气馁、
意志消沉、孤独和孤立等情绪体验。悲伤程度取决于失去的东西的重要性和价值大小；也依
赖于主体的意识倾向和特征。
一、悲伤的情绪体验
悲伤是情绪心理学、发展心理学、健康心理学和心理等多种学科共同关注的问题。我搜
索了很多关于悲伤的情景体验，发现一个很有意思的现象，照理说，悲伤应该是人们避之不
及的一种情绪体验，一般认为,悲伤是由分离、丧失和失败引起的情绪反应，但是很多人会
故意引起自己的悲伤情绪，其中以青少年和女性群体为主，很多人特别喜爱读那些悲伤的句
子，还有看一些令人悲伤的，亦或一些悲伤的情绪，似乎认为那种悲伤的情绪体验有特
别地，不少青少年沉迷在悲伤的情绪中难以自拔，可以说这种悲伤简直就是自找的！
下面我列举一些悲伤的情绪体验的情景
1、从小和祖母生活的孩子，难得和父母一起吃饭，父母在席间因为一些小事摩擦起口
角，当着他的面大吵大闹甚至大打出手，这时孩子心中溢满了悲伤的情绪。
2、从小就戴在身上的饰品，即使不值什么钱，有一天发现不知遗失到了哪里，这时心
里也是很浓重的悲伤体验。
3、为了能进入公司的，他一直苦营，非常用心，很多事都尽量做到完美，并
且经常得到上司的赞赏，有了一个空缺的职位，他以为非他莫属的时候，得知别人得到
了那个职位，于是体验到了悲伤的情绪体验。
二、悲伤的生理机制
悲伤的产生涉及广泛的脑区，特别是和前额叶皮层、扣带前回、杏仁核和海马有着密切
的联系。
前额叶皮层——（Davison,2002）、盖默（Gemar,1996）、达莫西奥
（Damasio,2000）等人的研究表明，悲伤与左侧前额叶皮层的低激活有关。但大部分研究报
告了悲伤诱发时前额叶皮层的激活增加。帕多（Pardo,1993）、施耐德（Schneider,1994）、
埃斯仑（Esslen,2004）等人的研究发现，悲伤诱发时，前额叶皮层激活增加。这些差异是
由于研究时使用的诱发条件、成像技术及控制存在差异，但都表明，悲伤与前额叶皮层
有关。
扣带前回——许多研究者研究了悲伤心境诱发时扣带前回的激活特征。
Summaryof
Sadness
BusinessPsychology1530130202
1505
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