医学课件-剖宫产术后的自我护理.pptx

医学课件-剖宫产术后的自我护理汇报人：XXX2025-X-X

目录1.术后身体恢复

2.母乳喂养指导

3.心理调适

4.饮食与营养

5.个人卫生与清洁

6.运动与活动

7.避孕与计划生育

8.健康监测与就医指导

01术后身体恢复

卧床休息与体位卧床姿势术后初期建议采取半卧位，即床头抬高30-45度，以利于呼吸和减少腹部张力，促进伤口愈合。避免长时间仰卧，以免压迫腹部血管，影响血液循环。休息时间术后24小时内应充分休息，避免剧烈活动。24小时后可适当下床活动，但每天卧床休息时间不应少于8小时，以保证身体恢复。体位变化术后初期避免突然变换体位，如需翻身，应先摇起床头，身体侧卧，