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国家基本公共卫生健康教育部分试题库(附答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.下列哪项不是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.酗酒

2.以下哪项不属于《中国居民膳食指南》推荐的六大类食物？()

A.谷薯类

B.蔬菜类

C.水果类

D.酒精类

3.成年人每周至少进行几次中等强度的体育活动？()

A.1次

B.3次

C.5次

D.7次

4.以下哪种疾病不属于慢性病？()

A.高血压

B.糖尿病

C.流感

D.脂肪肝

5.孕妇每天补充多少微克的叶酸才能有效预防胎儿神经管缺陷？()

A.400微克

B.500微克

C.600微克

D.700微克

6.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间使用电子产品

B.阅读时姿势不正确

C.每天户外活动2小时

D.睡眠不足

7.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.吸烟

B.健康饮食

C.长期熬夜

D.高盐饮食

8.下列哪种疫苗不属于国家免疫规划疫苗？()

A.乙肝疫苗

B.卡介苗

C.流感疫苗

D.白破疫苗

9.以下哪种情况不属于心理健康问题？()

A.持续情绪低落

B.睡眠质量差

C.适应新环境

D.无法集中注意力

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素会导致高血压？()

A.遗传因素

B.高盐饮食

C.缺乏运动

D.精神压力

11.以下哪些食物富含钙质？()

A.奶制品

B.蔬菜

C.水果

D.豆制品

12.以下哪些措施有助于预防儿童近视？()

A.控制电子产品使用时间

B.保持良好的阅读姿势

C.增加户外活动时间

D.定期进行视力检查

13.以下哪些行为有助于预防糖尿病？()

A.均衡饮食

B.适量运动

C.控制体重

D.戒烟限酒

14.以下哪些属于心理健康问题的表现？()

A.情绪低落

B.焦虑不安

C.睡眠障碍

D.注意力不集中

三、填空题(共5题)

15.《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行中等强度运动的时间为多少？

16.儿童预防近视的‘三要、五不要’中的‘三要’指的是什么？

17.国家基本公共卫生服务项目中的‘慢性病管理’服务对象包括哪些人群？

18.预防接种是控制传染病最经济、最有效的措施，以下哪种疫苗属于国家免疫规划疫苗？

19.健康体重指数（BMI）的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，正常BMI的范围是多少？

四、判断题(共5题)

20.多吃水果和蔬菜可以完全替代主食中的碳水化合物。()

A.正确B.错误

21.儿童每天户外活动的时间越多越好。()

A.正确B.错误

22.接种流感疫苗可以预防所有类型的流感。()

A.正确B.错误

23.成年人每年进行一次健康体检就足够了。()

A.正确B.错误

24.吸烟对健康没有影响。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要介绍《中国居民膳食指南》中推荐的六大类食物及其主要作用。

26.什么是健康体重指数（BMI）？如何根据BMI值来判断一个人的体重是否健康？

27.慢性病患者在日常生活中应该注意哪些事项？

28.什么是预防接种？它对控制传染病有哪些作用？

29.如何正确处理心理压力？

国家基本公共卫生健康教育部分试题库(附答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】饮酒过量会对身体健康造成严重伤害，不属于健康生活方式的要素。

2.【答案】D

【解析】《中国居民膳食指南》推荐的六大类食物包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋类、奶类及大豆和坚果类，酒精类不在此列。

3.【答案】B

【解析】成年人每周至少进行中等强度的体育活动3次，每次30分钟以上，以达到增进健康的目的。

4.【答案】C

【解析】流感是一种急性呼吸道传染病，不属于慢性病。高血压、糖尿病和脂肪肝都是慢性疾病。

5.【答案】A

【解析】孕妇每天补充400微克的叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷。

6.【答案】C

【解析】每天户外活动2小时有助于预防近视，因为户外活动可以增加眼睛远眺的时间。

7.【答案】B

【解析】健康饮食有助于预防心血管疾病，而吸烟、长期熬夜和高盐饮食都