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心理健康科普教育：缓解焦虑与抑郁科学认知.pdf

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    《员工心理健康科普教育》

    主讲：

    课程背景：

    21世纪正在进入“精神疾病”的时代。

    丁香医生2022年国民心理健康结果是：

    50%的人担心自己得了焦虑症

    44%的人担心自己得了抑郁症

    18%的人担心自己得了强迫症

    ……

    可见焦虑、抑郁是国民最常体验到的痛

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