初三学生心理辅导公开课获奖百校联赛教案（2025—2026学年）.docxVIP

初三学生心理辅导公开课获奖百校联赛教案（2025—2026学年）

一、教学分析

本课程针对初三学生心理辅导公开课，旨在提升学生的心理素质和应对压力的能力。依据《义务教育阶段课程设置方案》和《心理健康课程标准》，本课程内容在单元乃至整个课程体系中具有承上启下的重要作用。它既是对学生初中阶段心理发展的总结，又是为高中阶段心理健康教育打下基础。核心概念包括心理健康、心理素质、压力应对等，主要技能包括情绪管理、人际交往、自我认知等。

二、学情分析

初三学生正处于青春期，心理发展迅速，但同时也面临着学习压力、人际关系、自我认知等方面的挑战。学生在已有知识储备方面，对基础的心理健康知识有一定了解，但在实际应用中存在困难。生活经验方面，部分学生可能面临家庭、学校、社会等多方面的压力。技能水平参差不齐，认知特点表现为独立思考能力较强，但部分学生存在依赖心理。兴趣倾向各异，部分学生对心理健康知识感兴趣，但部分学生可能对此感到枯燥乏味。学习困难主要集中在情绪管理、人际交往、自我认知等方面。

三、教学目标与策略

本节课的教学目标包括：

1.帮助学生了解心理健康的重要性，树立正确的心理健康观念。

2.培养学生应对压力的能力，提高心理素质。

3.增强学生的人际交往能力，提升自我认知。

为实现上述目标，教学策略如下：

1.采用情境教学法，结合生活实例，引导学生主动参与。

2.运用多媒体技术，丰富教学内容，激发学生学习兴趣。

3.设置互动环节，让学生在活动中体验、感悟，提高心理素质。

4.关注个体差异，针对不同学生的需求，提供个性化的指导。

二、教学目标

1.知识的目标

说出心理健康的基本概念和重要性。

列举至少三种常见的心理压力来源。

解释情绪管理对心理健康的影响。

2.能力的目标

设计一套个人压力管理策略。

论证如何通过有效沟通改善人际关系。

评价不同心理辅导方法的适用性。

3.情感态度与价值观的目标

认同心理健康对个人成长的重要性。

尊重他人心理健康的需求。

积极面对生活中的心理挑战。

4.科学思维的目标

分析心理压力产生的原因和影响。

综合不同心理辅导方法的优缺点。

批判对待心理健康知识和信息。

5.科学评价的目标

评估个人心理健康状况。

反馈个人压力管理策略的有效性。

改进心理辅导方法的实施效果。

三、教学重难点

教学重点在于帮助学生理解和掌握心理健康的基本概念、压力应对策略以及情绪管理技巧。教学难点则在于引导学生将理论知识应用于实际情境，设计个性化的压力管理方案，并提高其自我认知和人际交往能力。难点形成的原因在于学生缺乏实践经验，难以将抽象概念转化为具体行动。

四、教学准备

教师需准备多媒体课件、心理辅导相关图表、模型和视频资料，以及任务单和评价表。学生需预习教材内容，收集相关资料，并准备画笔等学习用具。此外，设计合理的教学环境，如安排小组座位，预设黑板板书框架，确保教学资源充足，教学流程顺畅，以支持学生的有效学习和参与。

五、教学过程

1.导入环节（5分钟）

教师引导：同学们，今天我们来学习一门重要的课程——心理辅导。在我们成长的路上，遇到压力和困扰是难免的。如何正确面对和应对这些挑战呢？今天，我们就一起来探讨这个问题。

活动设计：播放一段关于青春期心理健康的视频，让学生初步了解心理健康的定义和重要性。

学生活动：观察视频内容，思考视频中所展现的心理健康问题，并尝试与自身经历联系起来。

2.新授环节（30分钟）

知识点一：心理健康概述

教师讲解：首先，我们来了解一下什么是心理健康。心理健康是指个体能够适应和应对生活中的各种压力，保持良好的心理状态。心理健康包括情绪管理、人际关系、自我认知等方面。

案例分享：分享一个学生因学业压力产生焦虑情绪的案例，引导学生认识到心理健康问题的普遍性。

学生活动：学生结合自身经历，讨论心理健康问题的表现形式和影响。

知识点二：压力应对策略

教师讲解：面对压力，我们可以采取以下策略进行应对：认知重构、时间管理、运动放松、寻求支持等。

小组讨论：将学生分成小组，讨论并总结每种压力应对策略的具体操作方法。

学生活动：小组代表分享讨论成果，其他学生补充和完善。

知识点三：情绪管理技巧

教师讲解：情绪管理是心理健康的重要组成部分。我们可以通过以下方法进行情绪管理：认知调整、行为调整、情绪表达等。

角色扮演：学生扮演不同角色，模拟情景，练习情绪管理技巧。

学生活动：学生参与角色扮演，体验情绪管理技巧的应用。

3.巩固环节（15分钟）

练习题：发放练习题，让学生巩固所学知识。练习题包括选择题、判断题、简答题和案例分析题。

学生活动：学生独立完成练习题，教师巡视指导。