寒假老君山旅游规划.pptxVIP

寒假老君山旅游规划演讲人：日期:

目录行程线路规划1装备物资清单3安全注意事项5预算费用明细2景点游玩攻略4应急预案准备6

Part.01行程线路规划

出发与到达交通方式飞机+汽车组合自驾游路线规划高铁+当地交通建议先乘飞机抵达丽江三义机场（昆明、成都、重庆等地均有直飞航班），再转乘旅游专线大巴或包车前往老君山景区（车程约3小时），沿途可欣赏滇西北高原风光。从昆明站乘坐动车至丽江站（约3.5小时），换乘景区直通车或租用越野车（推荐4驱车型）前往黎明丹霞片区，全程约4小时，适合想体验多种交通方式的游客。昆明出发沿杭瑞高速-大丽高速-214国道行驶（全程约580公里），建议分两天行进，中途可在大理停留休整，次日经剑川县进入老君山盘山公路，需特别注意冬季防滑链配备。

每日行程详细安排第一天黎明丹霞片区深度游上午走访傈僳族村寨，体验传统打跳歌舞，傍晚在安七尼帐篷营地观测银河星空（海拔3100米处光污染极低）。参观千龟山丹霞地貌（需徒步2小时），观察侏罗纪时期形成的红色砂岩褶皱奇观。下午

九十九龙潭高山湖泊群第二天徒步穿越原始冷杉林（配备向导），探访黄龙潭、黑龙潭等冰川湖泊群，观察珍稀的高山杜鹃群落，中午在牧民小屋品尝酥油茶和牦牛肉干。全天每日行程详细安排

每日行程详细安排下午参观高山植物研究所，学习滇金丝猴保护知识，傍晚返回丽江古城休整。03乘车至金丝厂登山基地（海拔3800米），在专业向导带领下进行轻量级高海拔适应训练。02上午第三天金丝厂片区科考体验01

推荐午间返程方案若遇冰雪天气导致封路，可改道维西县-香格里拉线路返回，虽增加3小时车程但能体验滇藏线风情，需提前与租车公司确认异地还车政策。弹性返程安排物资补充建议返程前应在石鼓镇采购野生菌干货、高原蜂蜜等特产，但需注意航空运输的液体物品限制，贵重药材建议办理检疫证明。建议第4天上午10点从黎明游客中心出发，乘坐景区直达丽江的班车（每日2班，需提前48小时预约），下午可安排丽江古城休闲活动，晚间乘飞机返程。返程时间与交通选择

Part.02预算费用明细

往返机票/火车票根据出发地不同，往返昆明或丽江的机票价格约为1000-3000元/人，火车硬卧价格约为500-800元/人。建议提前2-3个月预订以获得优惠价格。当地交通费用从丽江或大理前往老君山景区需包车或乘坐旅游专线，包车费用约为600-1000元/天（可坐4-6人），旅游专线大巴单程约80-120元/人。景区内环保车费用约50-80元/人/天。自驾游费用若选择自驾，需计算油费（约0.8-1元/公里）及过路费，从丽江出发往返约300公里，油费+过路费约400-600元。交通费用估算

景区周边农家乐或客栈，价格约为150-300元/晚，含简单早餐。推荐黎明村或石头乡的纳西族特色客栈。经济型住宿景区内精品民宿或度假酒店，价格约为400-800元/晚，如格拉丹帐篷营地（需提前预约），含早晚餐及观星体验。中高端住宿普通餐馆人均40-60元/餐，特色餐饮（如傈僳族手抓饭、纳西火塘火锅）人均80-120元。建议预留500-800元/人的3天餐饮预算。餐饮消费住宿餐饮预算

门票及附加消费景区门票老君山四大片区联票价格为280元/人（含环保车），单片区门票120-150元/人。学生证、老年证可享5折优惠。装备租赁冬季需租赁冰爪、登山杖等装备，约50-100元/套/天；专业摄影点（如千龟朝阳观景台）需支付20-50元取景费。徒步线路建议雇佣当地向导，费用约200-400元/天（可带4-6人团队），高山丹霞区、九十九龙潭等专业线路必备。向导服务

Part.03装备物资清单

专业防寒冲锋衣裤老君山冬季气温极低，需选择防风防水且透气的冲锋衣裤，建议内搭抓绒或羽绒内胆以应对零下气温。高帮防水登山鞋山区积雪和冰面较多，需配备防滑耐磨的登山鞋，搭配雪套防止积雪灌入。保暖配件加厚手套、羊毛帽、围巾及保暖袜必不可少，建议选择速干材质避免汗湿后失温。登山杖与冰爪针对冰雪路面，建议携带轻便碳纤维登山杖和可拆卸冰爪以增强行走稳定性。防寒衣物与登山装备

摄影器材准备全画幅相机与广角镜头老君山的丹霞地貌和冰蚀湖景观宏大，需广角镜头（如16-35mm）捕捉全景，建议携带高感性能强的相机应对弱光环境。三脚架与滤镜拍摄日出日落或星空时需稳固的三脚架，ND减光镜和偏振镜可提升云海与雪景层次感。备用电池与防潮箱低温环境下电池耗电快，需准备3-4块备用电池，密封防潮箱防止器材结露。无人机设备如需航拍丹霞地貌或高山草甸，需提前报备并选择抗风性强的小型无人机（如DJIMavic系列）。

应急药品与补给老君山部分区域海拔超4000米，需备乙酰唑胺、布洛芬等缓解高反症状，携带便携式血氧仪监测体征。高原反应药物高热量能量棒、巧克力、坚果等便携食品，以及保温杯装盛热水，防止低温环境体力透支。