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2025年体力搬运考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.搬运重物时，最佳的发力部位是（）

A.腰部B.手臂C.腿部D.背部

答案：C

2.当搬运体积较大但重量较轻的物品时，应优先选择（）

A.单人搬运B.两人搬运C.借助工具搬运D.直接拖拽

答案：C

3.体力搬运过程中，为避免受伤，身体应保持（）

A.弯曲B.挺直C.随意姿势D.半蹲

答案：B

4.下列哪种情况不适合体力搬运（）

A.物品重量适中B.身体疲劳时C.有搬运空间D.经过搬运培训

答案：B

5.搬运物品时，步幅应（）

A.尽量大B.尽量小C.适中D.随意

答案：C

6.要搬运一个较重且易碎的物品，首先要考虑（）

A.快速搬运B.保护物品C.节省体力D.搬运路线

答案：B

7.当需要将物品搬运到高处时，应（）

A.直接抛上去B.借助梯子等工具C.请他人帮忙抛D.放弃搬运

答案：B

8.体力搬运前，对物品的评估不包括（）

A.重量B.颜色C.形状D.易损程度

答案：B

9.搬运过程中，突然感觉身体不适，应该（）

A.坚持搬完B.慢慢放下物品C.快速扔掉物品D.继续用力

答案：B

10.两人搬运长形物品时，应该（）

A.前后排列B.并排C.随意站D.一人在前一人在后距离较远

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.体力搬运前的准备工作包括（）

A.评估物品B.选择合适工具C.活动身体D.规划搬运路线

答案：ABCD

2.安全的体力搬运姿势要求（）

A.膝盖微屈B.腰部挺直C.手臂伸直D.头部抬起

答案：ABD

3.搬运重物时，以下哪些做法正确（）

A.避免扭转身体B.快速起身C.缓慢移动D.与他人配合好

答案：ACD

4.适合单人搬运的物品特点有（）

A.重量较轻B.体积较小C.形状规则D.易碎

答案：ABC

5.搬运过程中可能出现的危险有（）

A.滑倒B.物品掉落C.肌肉拉伤D.撞到障碍物

答案：ABCD

6.搬运工具的选择需要考虑（）

A.物品重量B.搬运距离C.工作环境D.个人喜好

答案：ABC

7.体力搬运过程中，正确的呼吸方式是（）

A.憋气B.有节奏呼吸C.快速呼吸D.缓慢深呼吸

答案：BD

8.以下哪些是保护腰部在搬运中的方法（）

A.避免弯腰过度B.用腰部发力C.提前热身D.佩戴护腰

答案：ACD

9.搬运较大物品时，可采取的措施有（）

A.拆解后搬运B.多人搬运C.分多次搬运D.直接推

答案：ABC

10.搬运结束后，需要做的事情有（）

A.整理工具B.检查身体C.休息放松D.记录搬运情况

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体力搬运时，只要有力气就可以随意搬运。（×）

2.搬运物品时，穿拖鞋比较方便。（×）

3.先抬物品的一端再抬另一端是正确的搬运方法。（×）

4.身体强壮的人在体力搬运中不会受伤。（×）

5.搬运物品时可以不考虑周围环境。（×）

6.多人搬运时不需要统一指挥。（×）

7.直接用手抓取尖锐物品搬运是可行的。（×）

8.搬运前对工具进行检查是不必要的。（×）

9.搬运过程中如果物品挡住视线，可继续搬运。（×）

10.搬运较轻物品时，不需要调整姿势。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体力搬运前对自身身体状态评估的要点。

答案：检查身体有无伤痛、疲劳程度，是否休息良好，关节活动是否灵活，确认身体状态适合搬运工作，避免受伤。

2.说明选择搬运工具时要考虑的关键因素。

答案：考虑物品重量和体积，重且大的选合适机械工具；搬运距离，近可简单工具；工作环境，如狭窄空间选小巧工具，确保搬运高效安全。

3.体力搬运中如何预防滑倒？

答案：保持地面清洁无积水、油污；穿防滑鞋；搬运时脚步踏实，慢走稳行，留意地面状况，避免急停急转。

4.简述两人搬运重物时的配合要点。

答案：两人要提前沟通协调，步伐一致，同时用力抬起、放下；搬运过程中保持物品平衡稳定，一方出现状况及时告知另一方。

五、讨论题（每题