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2025成年人体重管理蓝皮书

目录

目录CONTENTS

研究背景和方法

背景介绍01

研究方法02

调查基本信息03

减肥为什么这么难:

揭示大众减肥的普遍困境

“不是不努力,而是太难熬”04

失败主因:行为维持与心理调节的双重压力05

群体差异:不同人群的减重需求与挑战07对健康体重的认知错位10

认知陷阱:错误观念导致的无效付出12

体重管理中的结构性

困境与健康风险

多数减重者套用“抄”来的方案14

平台期缺少科学应对策略,易放弃或走极端17

一见成效就“反弹”,减重者易陷入恶性循环19

普遍存在的“健康代价”21

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专业从事装配式建筑及内装领域市场调研,应用领域有办公、医疗、酒店、教育、住宅等公民建筑。

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